为什么要戴眼罩 大家知道吗

2019-12-13 16:14:17 223

  眼罩适合在飞机或汽车上飞行时享受睡眠,遮阳创造良好的睡眠环境,有助于预防和治疗失眠。它适合晚上睡觉,在办公室午休,在汽车、轮船和飞机上小睡。

为什么要戴眼罩 大家知道吗

  当在日光和强光下使用时,可阻挡光线对眼睛的照射,消除干扰,让您有一个舒适舒适的休息。同时能促进眼部血液循环,减缓眼部充血,防止黑眼圈和眼袋。广泛用于旅游、居家、休息和日光浴,特别适合失眠、神经衰弱者,有利于提高睡眠深度,休息后精力充沛,身体健康。

  它能更有效地催眠和入睡,是一种理想的辅助睡眠眼膜。可减少戴眼罩时光线的干扰。

  晚上戴眼罩不是很好,因为有的人戴的时候总觉得眼罩贴在眼皮上,有点不自然。要是经常戴的话,不应该穿得太紧,应该注意卡带是否有弹性,以及能不能根据自己的需要调整。

  不过,在某些情况下,需要戴上眼罩睡觉,比如:睡觉的环境很差(光线太强,人很乱等),如果不影响你睡觉,可以戴上睡好觉。

  注意眼罩不应外露,需要保持清洁。